Avec l’utilisation du matériel pédagogique créé par Équanimité, plusieurs modèles s’offrent à vous :
Nouveaux membres du personnel de votre équipe
- Une rencontre de type Atelier-Conférence pour outiller votre personnel à la gestion du stress.
Contenu | Pleine conscience, intelligence émotionnelle, connaissance de soi et gestion du stress. |
Durée | ½ journée ou 1 journée complète, selon votre choix. |
Lieu | Directement dans votre entreprise. |
À l’ensemble de votre équipe en guise de formation continue
- Une rencontre de type Atelier-Conférence pour découvrir les notions de l’intelligence émotionnelle et de la pleine conscience.
Contenu | Intelligence émotionnelle : les 5 quadrants du cerveau total et la connaissance de soi. Pleine conscience : Code des valeurs, les 5 P, la signature énergétique, les cycles de contraction et d’expansion, les 12 piliers de la pleine conscience, le pattern de la performance et les 5 pas vers l’amour de soi. |
Durée | ½ journée ou 1 journée complète, selon votre choix. |
Lieu | Directement dans votre entreprise. |
Formation sur mesure selon vos propres besoins
- Une série d’ateliers pour permettre aux gens d’intégrer les notions de l’intelligence émotionnelle et de la pleine conscience.
Contenu | Série de 3 ou 5 ateliers (à votre choix) sur l’intelligence émotionnelle et la pleine conscience : enseignement magistral, stratégie de prise de conscience individuelle, apprentissage par expérience directe en équipe. |
Durée | 2 heures par atelier. |
Lieu | Directement dans votre entreprise. |
