Avec l’utilisation du matériel pédagogique créé par Équanimité, plusieurs modèles s’offrent à vous :

  • Nouveaux membres du personnel de votre équipe

  1. Une rencontre de type Atelier-Conférence pour outiller votre personnel à la gestion du stress.

Contenu

Pleine conscience, intelligence émotionnelle, connaissance de soi et gestion du stress.

Durée

½ journée ou 1 journée complète, selon votre choix.

Lieu

Directement dans votre entreprise.

 

  • À l’ensemble de votre équipe en guise de formation continue

  1. Une rencontre de type Atelier-Conférence pour découvrir les notions de l’intelligence émotionnelle et de la pleine conscience.

Contenu

Intelligence émotionnelle : les 5 quadrants du cerveau total et la connaissance de soi.

Pleine conscience : Code des valeurs, les 5 P, la signature énergétique, les cycles de contraction et d’expansion, les 12 piliers de la pleine conscience, le pattern de la performance et les 5 pas vers l’amour de soi.

Durée

½ journée ou 1 journée complète, selon votre choix.

Lieu

Directement dans votre entreprise.

 

  • Formation sur mesure selon vos propres besoins

  1. Une série d’ateliers pour permettre aux gens d’intégrer les notions de l’intelligence émotionnelle et de la pleine conscience.

Contenu

Série de 3 ou 5 ateliers (à votre choix) sur l’intelligence émotionnelle et la pleine conscience : enseignement magistral, stratégie de prise de conscience individuelle, apprentissage par expérience directe en équipe.

Durée

2 heures par atelier.

Lieu

Directement dans votre entreprise.


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