Qu'est-ce que l'équanimité?

L’équanimité est l'atteinte d'un état de sérénité, de calme intérieur, par un processus de libération des souffrances émotionnelles, et ce, quels que soient les événements agréables ou désagréables qui se présentent dans notre vie.

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La pleine maîtrise de soi par l’acceptation de tout ce qui est

Nos services

Conférences et formations

Équanimité, ce sont des enseignements et des événements sur la connaissance de soi, l'intelligence émotionnelle et la pleine conscience.

Coaching

Équanimité, c'est du mentorat individualisé à l'écoute des besoins uniques de chacun.

Retraites

Équanimité, c'est aussi l'importance de se choisir et de reconnecter avec soi-même dans la nature pour quelques jours.

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Nos témoignages

Je repars le coeur rempli de gratitude et d'amour. Un immense merci Kassia et Benoît, du pur bonheur votre rencontre. Quel beau couple, vous êtes beaux à voir. Plein d'amour, de lumière et d'étoiles dans vos yeux.

Julie

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